Skip to main content

TRX Schlingentrainer

trx-seile-infos

Trx Schlingentrainer zu Hause oder draußen

Trx Schlingentrainer sind erst seit einigen Jahren gefragt. Mit dem Trx Seil kannst Du Zuhause oder draußen Deinen ganzen Körper trainieren. Alles, was Du brauchst, ist ein Trx Seil und Dein eigenes Körpergewicht. 

Wer sein Körpergewichtstraining vielfältiger gestalten möchte, kann das mit einem Schlingentrainer ermöglichen.


Das Training mit dem Trx ist funktionell. Du trainierst Muskeln, Tiefen- und Oberflächenmuskulatur, Koordination, Körperbeherrschung und Stabilität. Du wirst Langfristig eine bessere Körperbeherrschung verspüren und Dich gesünder fühlen.

TRX Schlingentrainer – das Wichtigste in Kürze

Hier findest Du Das Wichtigste in Kürze.

Für wen geeignet?Worauf beim Kauf achten?Vorteile
Trx Seile eignen sich für jeden, der mit dem eigenen Körpergewicht umfangreich trainieren möchte. Außerdem sind Trx Seile ausgezeichnet für Personen die gerne an der frischen Luft oder Zuhause trainieren möchten.
Je mehr Befestigungsmöglichkeiten, desto besser. Das Trx muss einfach zu verstellen sein. Gute Qualität und eine Umlenkrolle sind ebenfalls wichtig.
Die Vorteile sind vielfältig. Mit dem Trx kannst Du jedes Trainingsziel effizient durchsetzen.

Funktionelles Training mit TRX Schlingentrainern

Mit TRX Schlingentrainer wird funktionell trainiert. Denn die sogenannten Schlingentrainer trainieren mehr als nur die Muskulatur. Zahlreiche Athletisch wichtige Eigenschaften, wie Stabilität, Körperbeherrschung und die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur werden trainiert.

Die TRX Seile gibt es bereits in fast jedem Fitnessstudio. Mit dem Schlingentrainer trainierst Du Deinen gesamten Körper.

 

Du wirst durch das Schlingentraining eine bessere Körperbeherrschung verspüren können. Eine gute Körperbeherrschung erlaubt es Dir Bewegungsabläufe schneller erlernen zu können. Das ermöglicht Dir es Dein Ziel im Sport schneller zu erreichen.

Was ist ein Trx Schlingentrainer?

TRX Seile werden auch Schlingentrainer genannt. Schlingentrainer werden mit Hacken an, speziellen Halterungen, Türhenkeln oder Klimmzugstangen befestigt. Am anderen Ende des Schlingentrainers befinden sich zwei Griffe. An diesen Griffen hältst Du Dich fest, und führst Übungen durch. 

Das eigene Körpergewicht wird genutzt, um die Muskeln zu belasten. Der gesamte Körper kann mit dem TRX trainiert werden. Während dem Training nutzt Du verschiedene Winkel und Einstellungen.

 

Egal Ob drinnen oder draußen, das TRX erlaubt es Dir Deinen gesamten Körper trainieren zu können.

Für wen eignen sich Trx Schlingentrainer?

Trx Schlingentrainer eignen sich für jeden, der von einem der vielen Vorteile profitiert. Zusammenfassend kann man sagen, dass die Schlingentrainer sich für Personen eignen, die mit Körpergewicht Training betreiben. 

Dabei spielt es keine Rolle wie fortgeschritten Du bist. Denn TRX Seile sind für jede Leistungsklasse geeignet.

Wer im Fitnessstudio trainiert benötigt nicht unbedingt ein eigenes TRX Seil. Dennoch hast Du mit einem eigenem TRX Seil den Vorteil gemütlich Zuhause oder im freien Trainieren zu können.

Trx Schlingentrainer – Vorteile

 

Trx Schlingentrainer haben viele Vorteile für Dich. Hier findest Du die wichtigsten Vorteile, und findest heraus, ob Du von einem Trx Seil profitieren kannst.

Vielfältiges und wirkungsvolles Training

Das TRX Schlingentrainer Training hat viele Vorteile, welche sich bezahlt machen. Die Übungen beanspruchen den gesamten Körper. Das Ganzkörpertraining fördert die Körperbeherrschung.

Dadurch verbessert sich das Zusammenspiel der Bewegungsapparate. Sowohl die passiven Bewegungsapparate wie Gelenke, Bänder, Bandscheiben und Knochen, als auch die aktiven Muskeln und Sehnen profitieren von dem Schlingen-Training stark.

 

Deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit profitiert von dem Training mit Trx Seilen. Du kannst Dein Training für Dich optimal anpassen. Anfänger und Profi Sportler aller Leistungsklassen können vom Trx Seil Gebrauch machen. 

Du kannst Deinen Fokus auch auf die Ausdauer setzten. Das Hypertrophietraining, bei welchen Du den maximalen Muskelaufbau förderst, ist ebenfalls problemlos anwendbar.

 

Mit TRX Seilen kann jeder Muskel Deines Körpers trainiert werden. Beim Körpergewichtstraining kann der Rücken ohne eine Klimmzugstange meist nur schwer beansprucht werden. Der Schlingentrainer ist hierfür die perfekte Lösung.

Verschiedene Übungen, Einstellungen und Belastungswinkel ermöglichen es Dir allerlei Schwierigkeitsgrade anzupeilen.

 

Effektive Workouts können innerhalb von 20 Minuten problemlos durchgeführt werden. Wer mal keine Zeit hat um ins Fitnessstudio zu fahren, kann ein effizientes Training zu Hause durchfahren. Das kann eine Menge Zeit einsparen. 

Körperhaltung

Nicht umsonst werden TRX Schlingentrainer in der Physiotherapie genutzt.

Denn TRX Seile stärken die Körperhaltung und die Rumpfmuskulatur. Eine gesunde Rumpfmuskulatur, und eine aufrechte Haltung ist wichtig für einen gesunden Rücken.

Ein Schlingentrainer für alles

Schlingentrainer sind ausreichend um einen ausgezeichneten Trainingsplan aufstellen zu können. Gewichte und Trainingsgeräte können von nur einem Schlingentraining ersetzt werden. 

Wer Geld sparen möchte, könnte auf das Training im Fitnessstudio verzichten, und vollkommen auf den Schlingentrainer setzen.


Natürlich musst Du nicht auf Gewichte, Trainingsgeräte und das Abo im Fitnessstudio verzichten. Denn Schlingentraining eignen sich auch ideal, um Dein
Training Abwechslungsreich gestalten zu können. 

Das Training kann mit einem Schlingentrainer vielfältiger gestaltet werden. Dadurch wird Deine Trainingsroutine nicht langweilig. Dies Hilft Ihnen Ihre Motivation langfristig aufrechtzuerhalten. Der Schlingentrainer ist die optimale Erweiterung für das Körpergewichtstraining zu Hause.

 

Trx Seile sind In- und Outdoor nutzbar. Das erlaubt Dir bei gutem Wetter die Sonne und frische Luft zu genießen. Bei kaltem Wetter und nassem Wetter kannst Du dennoch gemütlich zu Hause trainieren.

Vorteil Liste 

 

Hier siehst Du die wichtigsten Vorteile in einer Liste.

Trx Schlingentrainer – Beliebte Produkte im Überblick

 

Hier eine Liste zu den beliebtesten TRX Schlingentrainernim Überblick.

TRX Training – GO Suspension Trainer-Kit – (Schwarz)

Das TRX Go Suspension Trainer-Kit ist 450 kg leicht und verhindert somit einen nervigen Transport. Qualitative Griffe aus Moosgummi ermöglichen einen guten halt, während sie gleichzeitig sehr bequem in der Hand liegen. 

Die vielschichtige Ausstattung bietet die abwechslungsreiche Option überall trainieren zu können. Vor allem draußen bei schönem Wetter trainieren zu können ist herrlich.

 

Gerade einarmige Ausführungen werden durch die Ausgleich Schlaufe hervorragend durchgeführt, wodurch insbesondere fortgeschrittene trainierende einen Vorteil aus diesem Produkt erhalten.

Hinzu kommt ein Armband, zwei motivierende Get Startkommted-Poster, welche alle wesentlichen Übungen einfach darstellen. Ein nützlicher Transportbeutel erlaubt es Dir das Trx Seil ordentlich einpacken zu können.

 

Ein Online Zugang ermöglicht es Ihnen in der TRX Online Bibliothek 2 Ganzkörper-Workouts herunterzuladen, als PDF zu speichern oder in einem Stream anzusehen. Es bietet Ihnen das benötigte Wissen, um allerlei Übungen kennenzulernen, was ihnen hilft jegliche Muskeln zu beanspruchen.

Außerdem sind die Übungen (auf Englisch) gut erklärt, weshalb die Chance sich zu verletzen sehr gering hält. Das hochwertige Set hält über Jahre hinweg und ist deshalb absolut empfehlenswert.

TRX Training – GO Suspension Trainer-Kit,...
  • UNSER LEICHTESTER, TRAGBARSTER...
  • UNGLAUBLICHE ERGEBNISSE IN NUR...
  • EINANKER-PATENT! TRX hat den...
  • PRODUKTZUFRIEDENHEIT! TRX hat...
  • Beinhaltet 6 Monate Zugang zur...

Vorteile

  • 450 g leicht
  • Einfach zu verstellen
  • Moos-Gummigriffe
  • Transportbeutel im Lieferumfang 
  • 2 Poster mit den wesentlich wichtigen Übungen
  • Langlebig
  • 2 Ganzkörpertraining online Videos

Nachteile

  • Qualität hat seinen Preis

Lieferumfang

  • Benutzerhandbuch
  • Netztasche 
  • Tür Anker
  • 2X Poster mit Übungen 
  • 2X Schlingen mit Moos-Gummigriffen 

KEAFOLS Schlingentrainer Set mit Türanker

Der mitgelieferte Türanker ermöglicht Ihnen ein einfaches und schnelles Training in den eigenen 4 Wänden. Aber auch draußen bewährt sich das Set prima. Sie können Überall, wo ein Baum steht mühelos trainieren.

Der Schlingentrainer wird mit einem Knoten an Ästen, Balken oder Klimmzugstangen angebracht. Das Gewicht am Ende der Schlinge verhindert das Aufgehen des Knotens.

 

Die Griffe und schlingen sind angenehm zu greifen und liegen auch bei großer Belastung bequem in der Hand. Die Lange des Schlingentrainers ist verstellbar. Das Umschnallen von dem Griff zur Schlaufe kostet etwas Zeit. 

Das Set hält mit den teureren Marken mit. Für Personen, welche eine gute Leistung zu einem günstigen Preis haben möchten ist der KEAFOLS Schlingentrainer bestens geeignet.

KEAFOLS Schlingentrainer Sling Trainer...
  • 【KEAFOLS...
  • 【Einstellbare...
  • 【Ein guter Helfer beim...
  • 【Geeignet für viele...
  • 【Wichtige...

Vorteile

  • viele Befestigungsmöglichkeiten 
  • Türanker inklusive
  • Griffe liegen bequem in der Hand
  • Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Verstellbare Länge

Nachteile

  • Umstecken von Griff und Schlaufe kostet Zeit

Lieferumfang

  • 2X aufhänge Bänder
  • Türanker
  • 2X Tragegriffe
  • 2X Pedal
  • Netztasche
  • Benutzerhandbuch

TRX Halterung

Die mit ein paar wenigen Schrauben gut anzubringende Halterung wirkt äußerst unauffällig. Das zeitsparende Training von zu Hause wird leichtgemacht. Die Halterung hält jahrelang Bombenfest, ohne dabei an Decke, dem Boden oder der Wand irgendwelche Schäden zu verursachen.

Gerade, wenn Du einen Ankerpunkt brauchst, solltest Du nicht Du die Halterung zu verzichten. Aber auch wenn Du einen  optionalen Befestigungspunkt hast,  ist die Halterung ideal um die  Bandbreite der Übungsmöglichkeiten zu erweitern.

 

Der hochwertige Halter ist gut verarbeitet und hat keine scharfen Kanten, an den Sie sich beim Aufhängen des Ankers verletzen können wie es bei so manch günstigeren Varianten der Fall sein könnte.

Wem eine gute Qualität und Sicherheit wichtig ist, sollte diesen Halter in Erwägung ziehen.

TRX Training - Weißer X-Mount - Ankerpunkt -...
  • ROBUST UND UNAUFFÄLLIG: Diese...
  • UNTERSTÜTZT ALLE MODELLE DES...
  • VERWANDELN SIE JEDEN RAUM IN...
  • DAS TRX-MANIFEST: Als...

Vorteile

  • Erweitert Übungsmöglichkeiten
  • Unauffällig
  • Die Halterung hält Sicher
  • Einfach zu Befestigen
  • Gut verarbeitet

Nachteile

  • Eignet sich nicht für jede Wand

Lieferumfang

  • Halterung
  • 2X Schrauben
  • 2X Muttern

Variosling Wand- und Deckenhalterung 

Die Wand- und Deckenhalterung wird mühelos mit 4 Schrauben und Dübel an Decke oder Wand angebracht. Die Decke oder Wand sollten ausreichend stabil sein. Im Zweifel sollten die Schrauben und Dübel durch längere Modelle ersetzt werden. 

Der bewegliche Rundring erlaubt es jegliche Schlingentrainer Übungen reibungslos durchführen zu können.

 

Die Halterung ist aus rostfreiem Edelstahl, und kann auch im Außenbereich angebracht werden. Die Verarbeitung und gut. Es gibt keine Stellen, an denen schlecht geschweißt wurde. 

Deckenhalterung Edelstahl Variosling® für...
  • ✔ Große Halterung für...
  • ✔ Augplatte...
  • ✔ Hohe BRUCHLAST! Kein...
  • ✔ inkl. 4 x Fischer Duopower...
  • ✔ Maritime Edelstahl...

Vorteile

  • Aus rostfreien Edelstahl
  • enthält notwendige Dübel und Schrauben
  • Ideal für Schlingentrainer
  • Klein 

Nachteile

  • Schrauben und Dübel eignen sich nicht für jede Wand oder Decke 

Lieferumfang

  • Halterung mit Rundring
  • 4x Schrauben 
  • 4x Dübel

Sportastisch Schlingentrainer Set inklusive E-Book 

Das Sportastisch Schlingentrainer Set verfügt über eine stufenlose Verstellbarkeit der Schlingen Länge. Das erlaubt es Dir jede Übung mit der perfekten Länge ausführen zu können, egal wie groß Du bist. 

Die Umlenkrolle funktioniert einwandfrei. Die Qualität und Verarbeitung ist hervorragend, gerade bei dem günstigen Preis.

 

Die Befestigung verläuft über eine Breit Montageschlaufe. Die Montage Schlaufe kann selbst an dicken Ästen problemlos befestigt werden. Für Dicke Balken muss jedoch eine zusätzliche Befestigungsmöglichkeit her.

Die Montage Schlaufe ermöglicht es Dir bei gutem Wetter problemlos überall draußen trainieren zu können. Der Scheingentrainer kann platzsparend im Aufbewahrungsbeutel gepackt werden und mitgenommen werden.

 

Im E-Book wird Dir via Bildern Übungen veranschaulicht. Gerade Scheingentrainer Anfänger profitieren vom E-Book. Das E-Book zeigt Dir nützliche Übungen und lässt Dich Fehler vermeiden. 

Sportastisch Schlingentrainer Set...
  • 🏆 FIT WERDEN MIT FUNCTIONAL...
  • 🏆 JEDERZEIT & ÜBERALL...
  • 🏆 UNENDLICHE MÖGLICHKEITEN...
  • 🏆 PERFEKTE ERGEBNISSE MIT...
  • 🏆 100% ZUFRIEDENHEIT -...

Vorteile

  • ausgezeichnete Qualität
  • günstig
  • Gute Verstellbarkeit und Umlenkrolle
  • inklusive E-Book 

Nachteile

  • kann nicht an dicken Balken befestigt werden 

Lieferumfang

  • Schlingentrainer
  • Schlingentrainer E-Book
  • Umlenkrolle
  • 2x Griffe mit Schlaufen
  • Aufbewahrungsbeutel
  • Schlaufen Befestigung

RHINOSPORT Schlingentrainer Set mit Türanker 

Das RHINOSPORT Schlingentrainer Set verfügt über alles, was Du brauchst. Dank dem Türanker kannst Du problemlos Zuhause trainieren. Für den Außengebrauch eignet sich der Schlingentrainer Set ebenfalls hervorragend.

Die Länge ist einfach verstellbar. Die vielen Befestigungsmöglichkeiten erlauben es Dir überall eine Vielzahl an Übungen machen zu können. Egal ob Zuhause oder an der frischen Luft.

 

Die Bedienungsanleitung stellt anschaulich dar, wie von den jeweiligen Befestigungen Gebrauch gemacht werden kann. Das hilft es Dir schnell Überblick zu erlangen. 

Der Schlingentrainer kann in dem vorgesehenen Beutel gelegt und platzsparend aufbewahrt werden. Die Griffe sind rutschfest und liegen bequem in der Hand. Die Qualität und Preisleistung sind gut.

RHINOSPORT Schlingentrainer Sling Trainer Set...
  • ✅Superstarke und langlebige...
  • ✅Einfach einzurichten und...
  • ✅Multi-Verankerungslösungen...
  • ✅LEICHT & TRAGBAR:...
  • ✅Ideale geschenk und...

Vorteile

  • Zahlreiche Befestigungsmöglichkeiten 
  • nützliche Bedienungsanleitung 
  • Länge ist einfach zu verstellen 
  • enthält einen Aufbewahrungsbeutel
  • gute Qualität
  • bequeme Griffe

Nachteile

  • kein Prüfsiegel

Lieferumfang

  • Schlingentrainer
  • 2x Griff
  • 2x Schlaufengriff
  • Aufbewahrungsbeutel
  • Bedienungsanleitung
  • Karabiner Befestigung

Der Eaglefit Sling-Trainer 

Der Eaglefit Sling-Trainer ist Made in Germany. Die Qualität und Verarbeitung ist spricht für sich. Die Umlenkrolle macht das Training anspruchsvoller und gleichzeitig effizienter. Das   an diesem Modell ist, dass die Umlenkrolle abgemacht werden kann.

Die vielen Befestigungsmöglichkeiten erlauben es Dir, viele Übungen durchführen zu können. Der Schlingentrainer kann an der Tür, an einer Halterung oder an einem Baum befestigt werden.

 

Es gibt keine Schlinge, um den Schlingentrainer am Baum zu befestigen. Allerdings können die Haken miteinander verbunden werden, um eine Schlinge zu bilden. 

Die Länge einzustellen geht schnell und einfach. Die Bedienungsanleitung ist einfach zu verstehen. Dennoch erhältst Du beim Kauf zusätzlich 2 Poster. Die Poster stellen Basis Übungen dar, welche gerade am Anfang nützlich sind.

 

Das Preisleistungsverhältnis ist hervorragend. Der Schlingentrainer hat nicht Grundlos eine 5 Sterne Rezension

eaglefit Sling-Trainer Allround Elastic,...
  • Functional Training für zu...
  • Bisher unerreicht im Sling...
  • Lieferumfang: 1 x Sling...
  • Auspacken & loslegen: Mit dem...
  • Unendliche Möglichkeiten: Das...

Vorteile

  • Qualität und Verarbeitung 
  • 2 Poster mit Übungen
  • Viele Befestigungsmöglichkeiten
  • Abnehmbare Umlenkrolle
  • Länge ist einfach einzustellen

Nachteile

  • Keine Baum-Schlinge

Lieferumfang

  • Schlingentrainer
  • 2x Griff mit Schlaufen 
  • Umlenkrolle
  • Karabiner Befestigung
  • 2x Trainingsposter 

TRX Schlingentrainer – Kauftipps

 

Die folgenden Kauftipps solltest Du unbedingt beachten.

Befestigungsmöglichkeiten

Das Schlingentrainer Set sollte möglichst viele Befestigungsmöglichkeiten haben. Türhalterungen sind besonders beliebt, da sie überall und einfach einsetzbar sind. 

Je mehr Optionen Sie haben die Halterung zu befestigen, desto mehr Übungen werden Sie mit den Schlingen ausführen können.

Griffe / Schlaufen

Die Griffe sollten bequem sein. Dies ist wichtig um langanhaltend problemlos zu trainieren. Die Griffe sollten genug Platz für große Hände bieten. Informieren Sie sich, ob die Griffe rutschig sind.

Rutschige Griffe sind sehr nervig und verhindern ein sicheres Training. Schlaufen sind ein ausgezeichnetes Extra. Besonders die Bauchmuskulatur kann mit den Schlaufen hervorragend belastet werden.

Verstellbarkeit

Die Verstellbarkeit ist wichtig. Mit ihr können Sie die Länge der Schlingen anpassen. Die Einstellbarkeit der Länge, ermöglicht es Dir flexibler trainieren zu können.

Viele Übungen können bei einer falschen Größe nicht optimal oder gar nicht ausgeführt werden. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Länge frei und einfach verstellbar ist. 

Qualität

Wenn Sie Ihren Schlingentrainer langfristig nutzen wollen, solltest Du auf eine gute Qualität setzen. Gerade wenn der Schlingentrainer für ein Fitnessstudio gedacht ist, sollte man nicht unbedingt an Geld sparen. 

Bei schlechter Qualität können die Schlingen sich schnell abnutzen. Der Stoff an den Griffen könnte sich nach einer Weile anfangen abzulösen.

 

Billige Haken fangen bei langer und starker Belastung an sich leicht zu verformen. Es besteht zwar keine Gefahr das diese sich Lösen. Schlecht daran ist jedoch, dass die Haken beim Öffnen und schließen anfangen zu klemmen.

Zubehör

Es gibt eine große Vielfalt an Zubehör. Darunter sind oft Anleitungen, Taschen für das Set oder sogar ganze Bücher und Videotrainer zum Schlingentraining. Halten Sie nach einem Schlingentrainer Ausschau der das passende Zubehör für Ihre Bedürfnisse bereithalten.

Belastbarkeit

Informieren Sie sich wie Belastbar die Schlingen sind. Das Gewicht mit dem Sie die Schlingen belasten ist einfach herauszufinden. Dazu müssen Sie sich nur wiegen. 

In der Regel kann ein Schlingentrainer problemlos von schweren Personen belastet werden, ohne die Sicherheit zu gefährden. 

TRX Schlingentrainer – Anwendungsbereiche

Schlingentrainer werden im funktionellen Training angewendet. Die ursprüngliche Nutzung liegt in der Physiotherapie. Heutzutage werden Schlingentrainer jedoch besonders im Profisport genutzt.

Das Stabilisation fördernde Training eignet sich besonders für Sportarten, in welchen Bewegungsabläufe gezielt gelernt werden. Dies gilt für Kraftsport, Kampfsport und Ballsportarten und mehr.

Die verbesserte Körperbeherrschung wird Dir helfen Übungen einfacher durchführen zu können.

Schlingentrainer – entlaste Dein Rücken 

Schlingentrainer wurden ursprünglich für die Physiotherapie und der Entlastung des Rückens entwickelt. Das hat auch einen guten Grund. Denn der Schlingentrainer verlangt eine Stabilisation Ihres gesamten Körpers ab.

Die verbesserte Stabilisation-Fähigkeit Deines Körpers entlastet den Rücken. Dies liegt daran, dass die Stabilisation, für eine möglichst effiziente Kraftübertragung der Muskeln verantwortlich ist.

Trx Schlingentrainer – Passendes Zubehör

Das passende Zubehör wird für die optimale Verwendung eines Schlingentrainiers benötigt.

Deckenhalterung

Eine Deckenhalterung für den Schlingentrainer ist nur zu empfehlen. Die Deckenhalterung wird an der Decke festgeschraubt. Sie ist notwendig um eine große Vielfalt an Übungen durchführen zu können.

Eine große Auswahl an Übungen machen zu können ist wichtig. Denn so können die meisten Muskelgruppen beansprucht werden. Die Vielzahl an Übungen erlaubt ein abwechslungsreiches Training, das nicht langweilig wird. 

An einer Halterung kann auch ein Boxsack oder eine Hängematte befestigt werden. Wenn Du einen Boxsack verwendest benötigst Du auch Boxhandschuhe und Boxbandagen.

Angebot
Stryser Wand- Deckenhalterung Wandhalterung...
  • ✅ DECKENHAKEN UND...
  • ✅ SEHR WIDERSTANDSFÄHIG UND...
  • ✅ ARBEIT ÜBERALL SIE...
  • ✅ WIDERSTAND – fasst bis...
  • ✅ JETZT MIT VERTRAUEN...

Wandhalterung

Mit der Wandhalterung können weniger Übungen ausgeführt werden als mit der Deckenhalterung. Allerdings ist das bei einer enormen Auswahl an Übungen für den Kauf nicht unbedingt ausschlaggebend. Denn wenn die Wandhalterung besser in Dein Trainingsraum integriert werden kann, ist er eventuell die bessere Wahl. 

Sportstech 4in1 Klimmzugstange KS300...
  • Multifunktionsgerät: Die 4in1...
  • 3 Griffpositionen: Greifen Sie...
  • Unzählige...
  • Schweissabweisende und...
  • Konstruktionskunst: Die KS300...

TRX®-Schlingentraining: Das offizielle Trainingsbuch Taschenbuch

Die Kombination von einem TRX Seil und dem Schlingentrainer Handbuch ist unschlagbar, denn unzählige Argumente sprechen für diese Trainingsausrüstung.  Der Schlingentrainer wird Dir problemlos helfen Übungen für jeden Muskel im Körper zu finden. 

Aufgrund der zahlreichen Übungen wirst Du abwechslungsreiche Trainingseinheiten genießen. So kannst Du Dir eine Vielzahl an Workouts zusammenstellen, welche Dir gefallen werden. Das steigert Deinen Spaß am Training.

 

Für Fitnesstrainer ist das Handbuch ein Muss, da man dadurch das sportliche Niveau an des Trainierenden erhöhen kann. Aber auch für Personen, die noch keine Erfahrung mit einem TRX haben ist das Buch bestens geeignet, weil das Buch die wichtigsten Grundübungen Schritt für Schritt erklärt.

Der Schlingentrainer enthält Übungen für den Anfänger bis hin zum Fortgeschrittenen, sodass alle Leistungsklassen eine Menge aus dem Buch lernen können. Das günstige Taschenbuch sollte definitiv im Repertoire aller sein, die mit einem TRX trainieren möchten.

TRX®-Schlingentraining: Das offizielle...
  • Dawes, Jay (Autor)
  • 224 Seiten - 28.12.2017...

Vorteile

  • Erlangen Zugriff zu unzähligen Übungen
  • Übungen sind gut erklärt
  • Perfekt für Fitnesstrainer
  • Kreiere abwechslungsreiche Workouts

Nachteile

  • Das Buch ist schlecht verarbeitet

Trx Schlingentrainer – FAZIT

Ein Trx Schlingentrainer gestaltet das Training vielfältiger. Die erforderliche Stabilität im Training macht die Trainingsmethode besonders. Die Körperbeherrschung und eine effiziente Kraftübertragung der Muskeln wird gefördert. 

Funktionelle Trainingsmethoden liegen im Trend und sind sehr effektiv. Mit Schlingentrainern ist eine große Auswahl an Übungen durchführbar. Das Schlingentraining fördert die gesamte Körpermuskulatur in einer effizienten Art und Weise.